在当燃免费版软件中，用户可以自主参加体能测试，通过参加阶段性的测试，能够直观地了解自己身体发生了哪些变化，这种测试不仅能帮助用户观察到自己的进步，还可以为后续训练提供指导和动力。
当燃免费版软件能够自动生成专业的量表，用户可以从中了解到自己每周、每月甚至每年的累积数据、平均数据以及训练强度的分布情况，让用户更清晰地了解自己的训练成果，有助于调整和优化训练计划。
当燃免费版评测
1、软件的智能反馈有助于用户了解自己的训练进展情况，为调整训练计划提供参考依据，让用户更有效率地达成健身目标。
2、用户可以享受到目标计划管理的便利，这是根据用户的身体状况和运动目标，为用户量身定制的63天个人专属训练计划。
3、软件会智能反馈结合实时运动数据，分析用户的训练表现和身体适应度，有针对性地调整后续计划。
