在《精华液一区二区区别44岁能用吗》这款游戏中，玩家只需通过简单的左右移动、跳跃和暂停三个基本按键来操作。主角没有主动攻击的能力，唯一的击败怪物的方法是通过弹跳并踩在它们的头上。
在游戏中，踩踏击败怪物的判定范围相对较严格。例如，游戏中期出现的警报机器人，只要玩家没有精准地跳到它的红色敏感点上，系统就会判定你触碰到了怪物，导致角色立即死亡。
游戏中的BOSS战非常有特色，每个BOSS都有不同的机制。玩家在挑战过程中不仅需要精湛的操作技巧，还得灵活思考，摸索出每个BOSS的应对策略。游戏中有很多隐藏点和收集要素，并且将其作为通关评分标准显著标在右上角。前期这些隐藏要素比较容易找到，玩家可以在游戏流程中顺路完成；但到了后期，隐藏要素的难度陡增，需要反复挑战才能成功。
游戏提供了休闲和硬核两种模式，难度差异明显。在休闲难度下，角色每次受伤只会损失一格血量，残血状态下到达存档点也不会回满血量，只会在剩余血量基础上+1。
