七日世界游戏玩家在一个资源匮乏、食物稀缺的环境中求生，不管选择扮演什么角色，都要确保各项身体指标保持在安全范围内，否则会死掉。如果角色感到饥饿，该怎么办？饥饿会对角色产生什么样的影响？
很多新手玩家可能对身体饥饿系统不太清楚，小编在此做个简单介绍。
游戏界面下方有四个图标，分别指胳膊、大脑、水、胃等，旁边有一个饥饿度，正常状态下它外面有一圈白色，如果这圈白色慢慢变短（变成红色），就代表角色饥饿了。
当饥饿达到一定数值，会直接影响生命值。饥饿值低于18，会出现无法恢复的情况。饥饿值低于6，角色无法奔跑，再低的话会直接影响到角色的生命安全。
一旦出现饥饿严重的情况，可以选择吃点东西缓解一下该状态，让其保持在中上等的水平即可。
没必要饿一点就直接进食，因为在进行战斗冲刺、跳跃之类的消耗体力活动，会加快饥饿状态，只要将数值保持在中上等水平就行了。
